सूखे अखरोट (अखरोट की गुठली लाइट क्वार्टर xin2 प्रकार), बस अखरोट की गुठली हैं जिन्हें 1/4 गुठली में विभाजित किया गया है। सूखे अखरोट अखरोट का खाद्य हिस्सा है जो हार्ड शेल के अंदर पाया जाता है, और स्वस्थ वसा, प्रोटीन और विभिन्न विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है।
उत्पाद व्यवहार्यता
आड़ू कर्नेल के कार्यों और प्रभावों में मस्तिष्क स्वास्थ्य, हृदय सुरक्षा, एंटी-एजिंग और इतने पर शामिल हैं।
मस्तिष्क स्वास्थ्य
अखरोट खाने से तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन बी, ई, ट्रेस तत्वों, असंतृप्त फैटी एसिड और अखरोट के मांस में निहित अन्य पदार्थ मस्तिष्क के लिए अच्छा पोषण मूल्य है। अखरोट की नियमित खपत तंत्रिका तंत्र के विकास को बढ़ावा दे सकती है और मस्तिष्क की रक्षा कर सकती है।
हृदय संरक्षण
अखरोट की त्वचा फ्लेवोनोइड्स, विटामिन ई, आदि में समृद्ध होती है, जिनमें एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, संवहनी उम्र बढ़ने को रोक सकता है, लेकिन रक्त वाहिकाओं की लोच में भी सुधार कर सकता है, और हृदय पर एक अच्छा सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।
बुढ़ापा विरोधी
अखरोट में विटामिन ई जैसे पोषक तत्वों में एंटी-एजिंग प्रभाव होते हैं, जो सामान्य कोशिकाओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ सकते हैं और उम्र बढ़ने में देरी में एक निश्चित भूमिका निभाते हैं।
सूखे अखरोट और लाल तारीख का सूप
सामग्री
- 10 - 15 अखरोट की गुठली (व्यक्तिगत वरीयता के अनुसार जोड़ें)
- 6 - 8 लाल दिनांक
- रॉक शुगर की उचित मात्रा (व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
- पानी की उचित मात्रा
कदम
सामग्री तैयार करना: अखरोट को खोल दें और अखरोट की गुठली को बाहर निकालें। लाल तारीखों को धो लें और उन्हें 10 - 15 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ ताकि गड्ढों को हटाने में आसान हो सके।
खाना पकाने की प्रक्रिया: अखरोट की गुठली और एक बर्तन में लाल खजूर डालें, और फिर एक उचित मात्रा में पानी जोड़ें। पानी की मात्रा को सूप की वांछित मात्रा के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। आम तौर पर, पानी का स्तर सामग्री की तुलना में थोड़ा अधिक होना उचित है। उच्च गर्मी पर एक उबाल में पानी लाएं, और फिर कम गर्मी की ओर मुड़ें और 30 - 40 मिनट के लिए उबाल लें।
मसाला: सिमरिंग प्रक्रिया के अंत की ओर, व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार एक उचित मात्रा में रॉक शुगर जोड़ें। तब तक उबालना जारी रखें जब तक कि रॉक शुगर पूरी तरह से पिघल न जाए। पूरी तरह से फ्लेवर को पूरी तरह से मिश्रण करने के लिए समान रूप से हिलाएं, और फिर गर्मी बंद करें।
इस अखरोट और लाल तारीख के सूप में अखरोट की एक समृद्ध सुगंध और लाल तारीखों की मिठास है, और यह पोषण में भी समृद्ध है।
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वस्तु: |
अखरोट गुठली लाइट क्वार्टर Xin2 प्रकार (सूखे अखरोट) |
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आकार: |
1/4 |
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रंग |
रोशनी |
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मूल: |
चीन |
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शेल्फ जीवन: |
24 महीने (अखरोट को 24 महीने के लिए 2-8 डिग्री सेल्सियस पर संग्रहीत किया जा सकता है) |
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पैकेजिंग: |
10 किग्रा वैक्यूम बैग और बाहरी कार्टन में |
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भंडारण: |
शीतगृह |
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डिलीवरी का समय: |
अग्रिम भुगतान प्राप्त होने के 15 दिनों के भीतर |
