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‌ यह गोले में अखरोट को स्टोर करने के कई तरीके हैं:

‌ शेल्ड अखरोट की कैलोरी लगभग 27g से 147 kcal या 600-700 kcal प्रति 100g है। यहाँ एक विस्तृत विश्लेषण है:

एक एयर फ्रायर में शेल वाले अखरोट को सेंकने में लगने वाला समय आमतौर पर 5 से 10 मिनट होता है।

अच्छी भंडारण की स्थिति के तहत और बिगड़ने के बिना, पूरे अखरोट को 0 के बारे में नहीं खाया जा सकता है। हालांकि, यदि अखरोट अन्य कारकों के कारण समय से प...